失眠-中醫專欄

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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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體針

~文章來自好友轉寄體針 1.主穴定喘、膻中、中喘、天突、肺俞。 2.配穴內關、足三裏、豐隆。~文章來自好友轉寄體針 1.主穴定喘、膻中、中喘、天突、肺俞。 2.配穴內關、足三裏、豐隆。過敏性鼻炎 3.選穴方法和針法每次選主穴1—2個。發作時可先針定喘,用震顫手法並適當留針,若在患者剛出現發作預兆時,給予針刺,新北市中醫效果最好,無效再針膻中等穴。咳嗽多取郤門、尺澤、天突;痰多取豐隆;胸脹滿痛取內關;發熱取大椎、曲池。台北市中醫緩解期根據上述分型,參照經絡學說,中和中醫按計劃治療,可收治本之效。體虛可多用灸法,或針後加灸,不孕症或用溫針。針刺胸背穴位應掌握進針深度,以免發生氣胸。 埋線內湖中醫咳嗽濕疹
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