失眠-中醫專欄

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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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治未病思想

~文章來自朋友分享治未病思想 張仲景在《金匱要略》中較全面地補充和發展了推拿《內經》治未病思想 見肝之病知肝傳脾當先實脾 含義一是未病先防即在未病之前採取各種措施積極預防防止疾病的發生二是既病防變即已病之後運用多種手段防止疾病的發展傳變過敏台北市中醫推拿中醫診所中醫減肥中醫減重
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